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阿胶养生4个食疗方 滋阴润燥，补血又止血

[【性味、归经】甘，平。归肺、肝、肾经。　　【功效】补血，止血，滋阴润燥。　　阿胶枸杞鸡　　原料：阿胶30克，鸡一只，枸杞15克，葱姜适量。　　做法：阿胶砸碎放杯中，加黄酒，隔水炖烊。鸡洗净后放锅内，加生姜、葱，加足水量，炖半小时左右，去姜葱，加枸杞，倒入...]

2013-12-16 05:49:53

冬季常见的身体小毛病5食疗帮你解决

[冬季干燥寒冷的气候常常会让我们的身体出现各种各样的小毛病：嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉肿痛……这些看起来问题不大的毛病同样会给我们的日常生活增添很多困扰。下面小编就推荐几款饮食、饮品来解决这些小问题，大家不妨对症一试。　　嘴...]

2013-11-22 06:02:48

哮喘病人不用怕 中医教你的的食疗三方

[中医历来讲究“药食同源”，对于患者来说，调整好饮食对于身体康复有着重要的意义。那么对于哮喘病人来说，应该如何通过饮食来缓解病情呢？下面小编就介绍几个哮喘病人的食疗方，供大家参考。　　莱菔子粳米粥　　组成：莱菔子20克，粳米50克。　　用...]

2013-11-22 05:56:48

中医教你食疗：甜豆腐脑缓解口腔溃疡

[　读者提供：我从小就常患口腔溃疡，牙床、舌头、上下唇溃烂烧痛，吃饭、说话都受影响，睡眠也不好。溃疡时间少则一星期多则一月有余，很是苦恼。有一次买豆腐脑时，旁边一个阿姨推荐我喝甜豆腐脑，说对口腔溃疡有效。我就试了一下，没想到果然好使，第二天就不疼了，第...]

2013-11-22 05:26:54

法国地区最具代表性的特色营养美食可丽饼

[这是法国布列塔尼地区最具代表性的特色美食，鸡蛋、奶酪、菠菜、蘑菇、培根组合非常美味。食材明细：面粉75g鸡蛋液5g色拉油2小勺水160g盐1小撮黄油5g菠菜适量蘑菇适量鸡蛋适量培根片适量奶酪适量黄油适量胡椒粉适量盐适量　　1.面粉里加入盐，鸡蛋液和色拉油混合后...]

2013-08-13 05:24:45

反璞归蒸夏日美味小海鲜——清蒸扇贝金针菇

[这个夏天实在是太热了，下厨做饭变成一件超级苦差事。只好尽量选择一些简单的料理方式，像蒸菜，就是比较省事，不用一直在灶台边守候。基本上只要把食材备好，上锅随它去蒸，等时间到了就可以美味上桌了。今天的这道清蒸扇贝，是夏天很受欢迎的小海鲜料理。采用清蒸的方...]

2013-08-13 03:20:59

美国《LIFE》杂志 复古版舌尖上的中国

[饮食是人类必要的行为，所谓“民以食为天”，打仗最需要的便是粮草，“三军未动，粮草先行”。由于中国地大物博、幅员辽阔、民族众多，这也让我国烹饪很早就注重品味情趣，不仅对饭菜点心的色、香、味有严格的要求，而且对它们的...]

2013-07-29 05:07:06

夜幕下的小村庄 那些活色生香的美味

[沫沫：“都市村庄，往往都以：廉价、乱、脏、蚁族的聚集地等等名词而取代。其实也就是那么回事，在这里生活了4、5年的我，可谓深深理解和感受到了这些名词的意思。但是我觉得这里也有他的另外一面。比如这里的小吃遍布在街道的每一个街道。好吃的、好看的、等...]

2013-07-29 04:24:37

酸甜可口的夏季开胃菜糖醋藕丁的做法

[糖醋藕丁做法非常简单，但是味道特别美味，酸酸甜甜的很开胃。莲藕不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。食材明细：莲藕200克豌豆50克玉米粒50克葱碎适量香醋适量盐适量淀...]

2013-07-29 03:07:57

12道香甜又养生的玉米吃法，教你做出新花样

[虽说玉米是一年四季都有卖，但还是应该跟着时令吃正常生长的健康玉米。现在市场上的玉米可是大量上市啊，白粒儿的粘玉米、黄粒的水果玉米各有各的风味，各有各的味道。趁机买上一些，做玉米馒头、玉米饼，炒菜，做汤，打汁。。每一种都超级养眼、解馋，一起来学几道吧。...]

2013-07-26 03:55:16

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