这个夏天实在是太热了,下厨做饭变成一件超级苦差事。只好尽量选择一些简单的料理方式, 像蒸菜,就是比较省事,不用一直在灶台边守候。基本上只要把食材备好,上锅随它去蒸,等时间到了就可以美味上桌了。
今天的这道清蒸扇贝,是夏天很受欢迎的小海鲜料理。采用清蒸的方式,不仅能最大程度保持食物的原汁原味,而且操作起来没有油烟的困扰,营养、健康又美味。以往扇贝蒸的时候喜欢搭配粉丝一起来蒸,这次换成了鲜嫩的金针菇,鲜上加鲜,味道更加好喔!
【清蒸扇贝金针菇】
用料:
扇贝肉250克
金针菇1把
香葱适量
生姜适量
大蒜适量
红椒1/2个
料酒1大勺
现磨白胡椒粉少许
鲜酱油2大勺
香醋1小勺
白砂糖1小勺
盐少许
食用油2大勺
做法:
1、准备所需要的食材。
2、扇贝肉洗净,沥干水分,用料酒和胡椒粉腌制一下去腥。
3、香葱切段、生姜切丝、大蒜切片、红椒切丝备用。
4、锅烧热放入2大勺油,放入切好的葱、姜、蒜小火煸香。捞出葱、姜、蒜,留香料油备用。
5、取一个小碗,调入鲜酱油、香醋、盐、糖和1大勺香料油(做法4)拌匀成料汁备用。
6、金针菇洗净去掉根部,切成2段平铺在盘底。
7、把腌过的扇贝肉铺在上面,均匀地淋上料汁。
8、放入水开的蒸锅中,大火蒸6、7分钟。
9、取出撒上切好的红椒丝和香葱段,并淋上烧至冒烟的香料油即可上桌。
补充:
1、扇贝是很容易熟的食材,千万不能蒸太久,否则,扇贝肉会老,吃起来口感就不好了。
2、扇贝底下除了垫金针菇,也可以垫泡软的粉丝,这些清淡的食材在吸收了扇贝的汤汁之后,滋味都无比鲜美。
[编辑:小燕子]
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