炎夏护肤:身体“八”杯水锁水最关键
我们总以为,秋冬季节雨水少,空气湿度小又常常伴有大风,肌肤更容易干燥紧绷,于是会把补水保湿放在第一位。却忘了炎炎夏日,高温暴晒,水分更容易在不知不觉中被蒸发,等你开始感觉嘴角紧绷,两颊发红,肌肤早已缺水了。 肌肤缺水干燥,不仅会加速肌肤衰老,随之而来的还有干纹细纹、暗沉等等顽固的肌肤问题,这些问题一旦出现便很难祛除。所以,夏季护肤,更是要小心谨慎,锁水保湿是第一步,提前预防更重要。不过夏季保湿和秋冬保湿还是有很多不同之处的,今天小编先来给你支几招。 身体“八”杯水 “每天八杯水”,想必大家都听说过,虽然并没有特别的科学依据,但是夏季出汗快,的确容易口渴,熟不知,等你觉得口渴的时候,身体早已开始缺水了,所以夏季应该多喝水,至于是否一定要到八杯,这就因人而异了。水分能加快身体的新陈代谢,以达到排毒的功效,而且如果能餐前一杯水,还有减肥的效果哦。 肌肤“喝”饱水 给肌肤补水,可不仅仅是把水拍进肌肤那么简单。能让肌肤保持源源不断的水能量,必然要选择能持久保湿,深层渗透的护肤品,透明质酸的保湿性是最强的,所以成分中含有透明质酸类,一定能给你最好的水分补充。另外敷补水面膜也是夏季保湿的好方法,不过面膜最多一周做两次,频繁贴面膜会破坏肌肤角质层,导致水分会流失更快,就变成越补越干的外油内干的问题肌肤。 肌肤“锁”住水 都知道,夏季高温,水分流失快,那像化妆水、喷雾这一类液态状水,更容易蒸发,而且它们大多只能停留在表面,这远远不能缓解肌肤深层的干燥问题。肌肤想要持久水润,必须把水分保存在肌肤的角质层内,角质层会帮助我们调控外环境和角质层内的水分平衡,从而令肌肤水润饱满,这一点保湿乳液可以有效的做到,乳液为固态水,比液态水渗透深,吸收好,质地更适合夏季使用。锁住角质层内的水分,给肌肤形成保湿屏障,角质层含水量高了,肌肤自然水润一整天。 保湿不“油”腻 夏季保湿,不同于秋冬季节,最怕滋润和粘腻,一出汗,满脸油光,太可怕了,因此既清爽又保湿成了夏季首选。其实透明质酸不仅是保湿圣品,配方中含有透明质酸类成分的护肤品,质地轻盈,涂抹起来,更加清爽柔滑。 夏季“勤”防晒 防晒其实是一年四季都要做好的功课,但是夏季的紫外线尤为强烈,防晒一定要积极,如果形成晒斑,那将是非常难祛除的,防晒霜要根据防晒系数(SPF)进行补涂,多使用物理防晒能减少对肌肤的伤害,更可以选择含有晒后修复等有效成分的护肤品进行保护。 [编辑:雨-宇泽]
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