美容护肤：懒MM的深冬防晒秘诀“一步到位”

　　一到冬天，桌面上的护肤品仿佛就成为了补水滋润的天下，加上冬日暖阳柔和温暖，不少人因此忽略了防晒。殊不知，即使在冬季，紫外线对皮肤的损伤依然存在，如果稍不注意，那你做再多的美白工作也是徒劳。对于喜欢“偷懒”的女人来说，出门前的护肤程序太复杂了，其实防晒也有偷偷懒的办法。

　　冬天反而越来越黑

　　一些爱美的MM，认为冬天阳光柔和不像夏日那样强烈，或多或少会放松防晒意识，结果出现越来越黑的情况。专业皮肤科医师指出，要把阳光和紫外线区分开，防晒主要预防的是阳光中的紫外线，虽然进入冬季，但是紫外线依然存在，依然会对皮肤造成侵害。

　　皮肤的主要功能是保护机体不受到伤害。冬天人会变懒，肌肤也会“变懒”。皮肤科医师表示，冬季，由于新陈代谢变慢，肌肤吸收能力下降，排毒功能降低，自我更新和修复功能减弱，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛、产生皱纹。同时，照射后产生的黑色素难以排出体外易形成恼人的色斑，所以不只是夏天才要防晒，一年四季都要注意防晒。

　　冬天怎么选防晒用品?

　　医师介绍，在选择防晒产品时要注意，冬天皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此要选择滋润性比较强的防晒产品。防晒霜不要盲目追求高防晒系数，要根据个人情况和出行的时间来使用。另外，并不是多重防晒胜过单一防晒，如果你的隔离霜、防晒霜、粉底液都具有防晒功能，综合使用并不会让你的防晒系数增加，还是以其中最强的防晒倍数为准。

　　偷懒秘诀一：防晒、保湿二合一

　　在干燥的秋天，不妨选择兼有防晒及保湿功能的产品。传统认识上认为保湿与防晒是不兼容的，不过近年因为发展出对抗UVA1的化学性防晒剂，从而使有效防晒与保湿结合成为可能。

　　具备保湿功能的防晒霜是指在防晒产品中添加各种出色植物成分或高科技的修护成分，将水分输送到肌肤底层修护保湿，另外也会特别添加到具有镇定消炎作用的植物成分，加强修护日晒后干燥的肌肤。因此是可以作为平时的日霜使用。但是，这种二合一的防晒加保湿产品一般都不会有太高的防晒系数，如果只是日常的防晒，可以选用防晒保湿二合一的产品。而当户外运动面临强烈的紫外线照射时，还是应该首先选择单纯的、高防晒系数的防晒产品，此刻建议先涂抹单纯的保湿产品以后，再涂抹防晒产品。

　　偷懒秘诀二：防晒、粉底二合一

　　对于出门要化妆的女性，不想左一层右一层的让肌肤透不过气，也可以用有防晒和调整肤色效果的隔离霜取代粉底。

　　除了隔离霜，将粉底液与防晒相结合，也无疑是方便的选择之一。值得注意的是，使用防晒功能的粉底液需要每2个小时补涂一次，才能延续防晒的效果。如果害怕厚厚的粉底堵塞毛孔，可以在补妆之前用保湿喷雾喷湿化妆片，轻轻的将脸上的粉底擦去，再补上一层薄薄的保湿乳液，最后补粉底。

　　同时，由于眼部是全身最敏感薄弱的部位，因此不建议将防晒霜或是防晒粉妆涂抹在眼部，这样对眼部会是一种负担，易导致细纹干纹的出现。但眼部又不可能不防晒，因此建议出门就戴好太阳眼镜，这对于眼部的防晒效果是最好的，同时还有必要涂抹防晒眼霜来进行眼周保护。

　　此外，唇部的皮肤也是非常娇嫩的，不像皮肤具有天然的润滑层，在完全不遮挡的情况下，非常容易出现粗糙、皱纹和细菌侵害。推荐使用具有防晒效果的保湿型护唇膏，SPF值保持在8-15之间，最高不超过SPF20，有防晒效果的彩妆更好。