宝妈教你如何选购帽子--宝宝保暖从“头”起

　　立冬将至，许多家长都为宝宝套上了一件又一件的厚衣服，里三层外三层，偏偏就差了一顶小帽子。其实孩子年龄越小，其头部散热所占全身散热的比例就越大，给婴幼儿穿衣及盖被时，首先要注意头部保温。看来，想要做好宝宝保暖工作，还得从“头”开始。

      1、宝宝应不应该戴帽子

　　秋冬到，寒气重，为宝宝穿上厚重的衣服似乎是无可厚非的事情，但这帽子到底该不该戴呢?有些家长认为，宝宝体质弱，帽子当然要戴，不能让寒气有一丝可乘之机;而有些家长则认为季节相交之时正是宝宝锻炼体质之时，秉持“春捂秋冻”的基本精神，坚决不能给孩子戴帽子，免得日后宝宝长成了个病苗子。

　　这两种说法乍听之下都很有道理，很难分辨出孰是孰非。但仔细想想，天气太冷的时候就连大人都会忍不住戴帽子，更何况宝宝呢?如果能通过合理地佩戴帽子，让宝宝既不生病又加强了体质，那岂不是一举两得?

　　有家长就要问了，那什么情况下戴帽子、什么情况下不戴呢?要解决这个问题，首先就要明白戴帽子是为了什么。秋冬季节，家长在给宝宝戴帽子除了外出时为了防风、防沙、防日晒之外，就只剩下一个目标——保暖。

　　因此，无论在其他的什么场合、什么时间戴帽子，都应该以温度作为考量标准。换言之，是否戴帽子应当取决于当时婴儿的状况以及气温等因素：在温度低的环境下，给宝宝戴帽子可有效保温;在温度高的环境下，去除帽子可帮助宝宝散热，维持正常体温。

　　2、宝宝戴帽子的重要性

　　家长们在给宝宝测量体温的时候，有没有出现过这样一种情况?明明摸着宝宝的额头感觉热乎乎的，但体温计测量的温度却不高。这可不是因为体温计坏掉了，而是因为宝宝头部散热较高的缘故。

　　宝宝头部的血管比较丰富，距离心脏近，并且没有皮下脂肪的保护。再加上宝宝头部的体积几乎占据了身体的一半，所以与成人相比，头部散热所占全身散热的比例就非常大了。特别是新生儿，其头部散热甚至可以达到全身散热的50%，所以说头部散热过多可能导致宝宝体温明显下降。这也就是为何新生儿都需要戴帽子的原因。从保持婴儿正常体温的角度看，戴帽子甚至要比穿袜子更重要。

　　在夏天气温高的时候，宝宝佩戴遮阳帽可以挡住强烈的日光照射，令眼睛和皮肤感觉清凉舒适，同时避免中暑和长痱子的情况发生。而在秋冬季节，一顶温暖舒适帽子，则可以防止宝宝被风刮后受凉感冒，同时确保宝宝身体的热量不会大量流失。

　　3、宝宝帽子怎么选

　　a.不同年龄选择不同的帽子。在选购帽子的时候，家长们应该首先考虑宝宝的年龄，如新生宝宝首选质地轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子，而1岁以上的宝宝可以选择针织帽等较厚实的帽子。

　　b.不同季节选择不同的帽子。秋冬季节气温偏低，家长给宝宝选的帽子应以保暖为主，如如毛线编织帽、针织帽、棉帽或绒帽，这样才能更好地保护宝宝的耳朵和头部。反之，夏季温度较高时，家长应选择透气性较好的遮阳帽，避免宝宝晒伤或长痱子。

　　c.帽子大小与头围相适。太紧的帽子可能会对宝宝的头部发育不利，家长在选购时应根据宝宝头尾周长放大1-2厘米((或头围直径放大0.3厘米)为宜。

　　d.帽子的厚度与温度成正比。天气不断变凉，宝宝戴的帽子也应该适当地加厚，以确保其保温效果。而如果宝宝长期呆在开着暖气的室内，家长为其选择的帽子就不需要太厚，以免出汗后容易感冒。

　　4.选购宝宝帽子的注意事项

　　此外，家长们在选购宝宝帽子的时候，还应该注意以下两点。毕竟，不是所有的帽子都适合宝宝佩戴。

　　a.不要选择质地较硬的帽子。过重、过硬的帽子不仅会影响宝宝们的佩戴舒适度，还可能压迫宝宝的脑神经发育。

　　b.不要选择有帽檐或毛边的帽子。婴儿帽最好选择无帽檐的，以便于母亲抱和哺乳，同时让宝宝躺在床上还能看到四周的东西。对于幼儿来说，有毛边的帽子要尽量不选，因为它有可能会刺激到他们娇嫩的皮肤。