爱美食:美味诱人之下饭菜【香辣开背虾】

  虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

  买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。

      材料:

  虾500克 香芹2根 干辣椒适量 麻椒适量 香叶3片八角半个葱一根姜适量 郫县豆瓣酱一大勺酱油一勺糖半勺

      做法:

  1. 虾洗净,开背后去掉虾线。(也可以不开背,开背会更入味)

  2.香芹洗净,摘去叶子后切成寸段。

  3.葱切段,姜切片,备好香料。

  4.干辣椒切段,放入温水中浸泡。(辣椒浸泡后不容易炒糊)

  5.锅内放油,烧至六成热后放入虾炸至八成熟。

  6.将炸好的虾捞出控油。

       7.调大火,将锅内油烧热后放入炸好的虾复炸至表皮酥脆后捞出控油。

  8.锅内留适量油,放入麻椒、八角、香叶爆出香味。

  9.加入葱姜和干辣椒炒香。

  10.加入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油。

  11.将香芹放入锅中翻炒一下。

  12.加入一勺酱油。

  13.加入半勺糖翻炒均匀。

  14.倒入虾翻炒均匀后出锅。(酱油和豆瓣酱已经够咸度,整道菜我没有加盐)

 

[编辑:雨-宇泽]
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