打开味蕾之下饭利器【五花肉烧大黄鱼】
用料: 大黄鱼1条500克 五花肉100克 大蒜6粒 生姜1大块 郫县豆瓣2汤匙(平) 泡红辣椒4个 香菇2朵 青碗豆1把 笋子50克 酱油2/3汤匙 白糖1茶匙 盐适量 白胡椒粉1/2茶匙 黄酒2汤匙 植物油1000克(实耗约50克) 做法: 2、大黄鱼去鳞,去掉内脏洗净,在鱼身上划一字刀,然后里外均匀抹1汤匙量的黄酒,再抹盐和胡椒粉,腌10分钟。 3、大蒜、姜剁成末;香菇和笋子切小丁;猪肉切比笋子稍大的丁;郫县豆瓣和泡辣椒剁成细泥。 4、锅里烧油,油七层热时,用手提鱼尾将鱼入锅中油炸至表皮金黄捞出沥油(可炸前拍一层干淀粉,防破皮)。 5、留3汤匙量的底油,开小火,将郫县豆瓣和泡辣椒充分炒出红油。 6、放姜蒜末炒香。 7、往锅里注入400ml量的清水,中火烧后,小火熬5分钟。 8、取大碗,上面放漏网,沥掉渣不要。 9、锅洗净烧干,加1汤匙油,油热后,放五花肉丁。 10、小火,煎到水分干了,有轻微出油时,调入1汤匙黄酒炒匀。 12、调入酱油炒香。 13、将步骤8沥出的汤全部倒入锅内。 14、烧开后,调入白糖。 15、放入大黄鱼,用中火烧3分钟。 16、小心翻面再烧3分钟。 17、小心地将鱼单独盛到盘子里,将锅里的汤汁烧浓稠。 18、将汁水均匀淋在鱼身,即可。
[编辑:雨-宇泽]
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