肥而不腻的美容佳品之“香辣玉米猪蹄圈”

  “猪蹄”是餐桌上长出现的一道菜。但今天给大家带来的这道“香辣玉米猪蹄圈”切法比较特别,其实为的只是容易成熟且食用起来更为方便。玉米也相应的切成了小段状,你可以啃一段猪蹄,再吃一块玉米,鲜香微辣,欲罢不能啊!猪蹄中富含胶原蛋白,加上微辣的味道,啃一口,暖身又美容,用它来招待你的闰蜜,你喜欢么?

       所用材料:

  猪蹄1个,玉米2根,香叶2片,八角1朵,花椒20粒,葱2段,姜3片 ,料酒2大勺,白腐乳3小块, 郫县豆瓣酱1大勺,黄豆酱1大久,干红椒2个,糖1勺,胡​椒粉1小勺

  具体做法:

       1、买的猪蹄请卖家切成细段,回家用清水浸泡,中途换几次水,泡出里面的血水。

  2、香叶和花椒八角干红椒提前用水略泡。

  3、将泡过的猪蹄冷水入锅,加姜片,葱和料酒煮开,煮到猪皮紧致,有浮沫析出即关火捞出。

  4、将放至微热的猪蹄在酱油中滚一圈,使其表层上色。

  5、锅中放少许油,加入泡过的香叶花椒干红椒八角一起炒香。再加入一大勺黄豆酱,一大勺郫县豆瓣酱和两三块白腐。

  6、一起炒香。

       7、将沾过酱油猪蹄圈放入锅中,使其均匀裹满酱汁。

  8、加入适量热水,大火煮开后转中小火慢炖半个小时。

  9、再加入切段的玉米。

  10、再加入适量胡椒粉去腥。

  11、加入适量糖提鲜增味。

  12、保持中小火慢炖 ,至猪蹄软糯玉米鲜香。

  小提示:

  猪蹄买回后,要泡一会,泡出里面的血水,能更好的去腥。切成段状,更容易快速熟透

 

[编辑:雨-宇泽]
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