散幽幽清香且制作简单:四道养生花草茶饮
健脾明目茶 干山楂10片,杭白菊10朵,枸杞10颗,冰糖5颗。 将菊花、山楂、枸杞冲洗干净,放入茶壶中,加入冰糖,开水,盖上盖儿捂5分钟,温度适宜即可饮用。 酸甜可口,回味是浓郁的菊花味,健脾明目,电脑一族的必备饮品。 舒肝泻火茶 金银花3g,干菊花8朵,冰糖4颗; 金银花,干菊花冲洗干净;放入茶壶,加冰糖,开水冲泡,待温度适宜,即可饮用。 金银花众所周知有泻火的药效,肝火旺的亲们可常饮。 养颜安神茶 干玫瑰10朵,枸杞8颗,干茉莉10朵,红枣2颗,冰糖2颗; 放入茶壶中,倒开水,泡约5分钟,待温度适宜即可饮用。 茉莉不仅有安定情绪,抗疲劳的功效,且放入这道茶饮中,可以与玫瑰的味道中和,喝起来更柔和。尤为适宜女性同胞。 开胃减腻茶 红茶10g,干柠檬1片,蜂蜜1勺, 红茶冲泡五分钟,倒入放有柠檬的杯中,调入蜂蜜即可。 方便起见,也可选择红茶包。加了红茶,会比单纯的柠檬蜂蜜好喝许多。 此茶饮益脾健胃,肠胃不好的朋友们,可以试试哦。 [编辑:雨-宇泽]
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