美味又营养的粗粮和面【牛肉燕麦饼】

　　调料：十三香 盐 生抽 烹调油

　　做法：

　　1、青菜和肉粗切后放入搅拌机中打碎。

　　2、面粉和燕麦加水，加盐和鸡蛋及十三香。

　　3、拌成糊糊，较稠的糊糊。

　　4、加上铰碎的肉和菜碎。这个可以做腌制处理，也可以不腌，随意。

       5、充分拌均匀。

　　6、平底锅预热刷油，倒上一勺面糊，可以借勺子使其铺平。

　　7、定形后翻面。依次烙好，因为天冷，我一边热着一边烙着，避免那些赖床的起来后饼子变冷。

　　8、 好了，配着喜欢的酱，可以开吃了。

       小贴士：

　　这种饼子，内容较多，糊糊需要稍稠些才容易成形。烙出的饼子也稍厚些。