健康小知识：春季“除螨”从生活细节做起

　　春季除螨注意开窗通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，20—25℃，相对湿度65%—80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风，透光，保持室内空气清新干燥，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风换气，清扫居室时最好湿式清扫，避免扬尘。

　防螨要经常清洗衣物

除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要养成良好的个人卫生习惯，经常给衣物清洁除尘，不要共用毛巾和脸盆等用具。

居室要经常清洁除尘，每两周左右可以用约60℃左右的热水清洗床单、被褥、枕芯、地毯等，并在阳光下暴晒。定期对沙发、地垫、地板缝等用吸尘器进行吸尘处理。此外，还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

防螨虫远离宠物和花肥

在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上施花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，一定不要过分亲近，记得经常给宠物洗澡、消毒，接触宠物后及时洗手。